Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 102,70g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Sports Research Collagen Peptides, Frank's Red Hot Sauce, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, BFree Pita Bread. Cena: Butcher Box Ground Pork, Nature's Promise White Flour Tortillas, Sriracha Sauce, Hoisin Sauce . Pasa Bocas / Otros: Bananas, Apples, Earth Fed Muscle Whey Protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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