Diario de oceanladyjulia, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1217 kcal Grasa: 32,09g | Prot: 67,35g | Carbh: 178,25g.   Desayuno: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Whole Foods Market Dried Cranberries. Cena: Great Value Turkey Pepperoni, Domino's Pizza Cheesy Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations to you oceanlady  
20 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
Thanks Buenita!  
20 ene. 23 por el miembro: oceanladyjulia
Way to go! 
21 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1
Thanks shirl! It goes up then back to a lowest weight. I’ll take it! Thank you for all of your support! 🌈🌈 
22 ene. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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