Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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403 kcal
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Grasa: 10,55g | Prot: 38,04g | Carbh: 38,02g.
Almuerzo: Ote-ote, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nutrilite Hi Fiber. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajengcahya
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