Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 105,47g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mama Bear Almon Mix. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam Kukus. Cena: Pentol. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roma Malkist Crackers (2), Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfiyah fia
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