Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 85,43g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Coffee with Milk, Original Soya Milk, Diet Whey, Peanut Butter. Almuerzo: Onions, Cherry Tomatoes, Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Avocados, Seed Sensations Original. Cena: Green Peas, Carrots, Sweet Potato, Peppered Steaks. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Bananas. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaraStar
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