Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 123,27g | Carbh: 217,19g.
Desayuno: Mother Масло Топленное Гхи, Рис Отварной, Яйцо Куриное, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Авокадо, Сильпо Мидии в Масле со Специями, Рис Отварной. Cena: Своя Лінія Суміш Овочева Італійська, Яйцо Куриное, Своя Лінія Молоко 1%, Zlakovo Corn Flakes In Sugar Glazed. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сильпо Банан, Herbalife Восстановление Силы, АТБ Ківі. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|