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Il Grande Puffo
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20 ene. 23
Diario de Il Grande Puffo, 20 ene. 23
Perfil de Il Grande Puffo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2023:
1210 kcal
Grasa: 35,44g | Prot: 72,76g | Carbh: 142,38g.
Desayuno:
Oro Saiwa Biscotti, Twinings Thè, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Primia Yogurt Greco 0% Grassi.
Almuerzo:
Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Verdesca, Pasta al Pomodoro.
Pasa Bocas / Otros:
Valledoro Nanetti, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Ecor Semi di Zucca Decorticati.
más...
1876 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Qui manca tutto il blu.....💙💙💙💙🍞🍞🍞🍞🤣🤣🤣🤣
20 ene. 23 por el miembro:
Wandaosiris
Bravooo 💪
20 ene. 23 por el miembro:
Rolus
Carla, ho l'impressione che il blu che dici tu (💙🍞) fosse ben più che 0.7 kg! 🤣😂
20 ene. 23 por el miembro:
Il Grande Puffo
Grazie mille 🙏 Rosalba! State bene, si?
20 ene. 23 por el miembro:
Il Grande Puffo
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