Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 94,08g | Prot: 92,44g | Carbh: 227,65g.
Almuerzo: Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Auchan Pommes de Terre Grenaille, Miel, Danone Skyr Nature, Les Croisés Mini Beurre , Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carottes, Brocoli, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Cena: Miel, Danone Skyr Nature, Pomme, Old El Paso Tortillas de Blé, Auchan Avocat, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Florette Laitue Iceberg, Sauce Tomate, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reija_S
|