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Body fat - 50.7%
Gone down, but not much in two weeks, I know it’s because I don’t have a proper routine.
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 77,90g | Carbh: 241,99g.
Desayuno: Clover Butro, Bovril Beefy, Bananas , Albany Best of Both White Bread. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Cena: SPAR Portuguese Rolls, Rump Steak, Woolworths Trinchado Sauce. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Oreo McFlurry. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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