Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 171,49g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Super U Poêlée Italienne , Carrefour Fromage Blanc 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Manzer Queso Tierno Mezclado, Marie Blachère Pain Nordique. Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Vitobest Isolate Whey Cfm, Vitobest Farine Avoine. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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