Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3074 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 188,49g | Carbh: 393,36g.
Desayuno: Riso, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Conserva di Marmellata, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Burro di Arachidi, Barilla Pasta, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Olimp Pure Whey Isolate 95, Albume d'uovo Cotto. Cena: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enricopietrantozzi
|