Diario de Galaga69, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
3731 kcal Grasa: 212,99g | Prot: 120,27g | Carbh: 348,96g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Fresco Intero, Biscotti Frollini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Baresa Misto Funghi con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Novi Novipiù Pistacchio, Mandarino. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.