Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 39,29g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Bolo de Milho, Café, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Omelete, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: Requeijão, Omelete, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Bolo de Milho, Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dpmpntp6bm
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