Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 79,32g | Carbh: 35,28g.
Desayuno: America's Choice Premium Salted Butter, MIM (1/2 & 1/2), Smithfield Bacon (Hometown Original - Naturally Hickory Smoked), Granulated Sugar, Tea (Brewed), LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream. Almuerzo: Gold's Hot Cream Style Horseradish, America's Choice Broccoli Spears, A&P Centercut Rib Pork Chop. Cena: Birds Eye White Pearl Onions, America's Choice Chicken Thighs (bone-in w/skin). Pasa Bocas / Otros: America's Choice Almonds (Roasted & Salted) (w/sea salt), Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Live Better One Daily (Complete Multivitamin), Heinz Apple Cider Vinegar, Water. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zeddie274
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