Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 71,82g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Leão Chá de Capim-Cidreira, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Itambé Requeijão Light, Queijo Fresco, Bauducco Torrada Integral. Después del Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melancia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Peixe Cação, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Merienda: Suco de Morango, Queijo Fresco, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Bauducco Torrada Integral, Garoto Chocolate Talento Diet. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de odair braulio
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