Diario de CatHerder, 08 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2014:
2391 kcal Grasa: 155,71g | Prot: 137,86g | Carbh: 119,58g.   Desayuno: Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Now Foods Psyllium Husk Powder, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Egg, Butter (Salted). Almuerzo: Beach Cliff Fish Steaks in Louisiana Hot Sauce, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Tomatoes. Cena: Old El Paso Mild Taco Sauce, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Almonds, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Tone's Taco Seasoning (No MSG), Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Planters Smoked Peanuts, Apples, Saputo Double Smoked Cheddar Cheese. más...
2715 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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