Diario de FireWarrior316, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
796 kcal Grasa: 26,79g | Prot: 62,91g | Carbh: 69,88g.   Desayuno: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Maruchan Beef Ramen Noodle. más...
2400 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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