Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 220,50g | Carbh: 233,00g.
Desayuno: Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Mahatma Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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