Diario de morandoOyster, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023

47,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:

586 kcal

Grasa: 8,60g | Prot: 112,40g | Carbh: 4,40g. Almuerzo: La'Fileshka Грудка Куряча Прованс. Cena: Молокія Творог 0,2%. más...

1229 kcal

Ejercicio: Correr - 16/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...

Perdiendo 29,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de morandoOyster