Diario de NickT19, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
4082 kcal Grasa: 147,50g | Prot: 113,00g | Carbh: 579,00g.   Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: Wingstop Original Hot Wings, Pulmuone Beef Bulgogi Udon. Cena: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Pineapple Slices in Its Own Juice, BodyArmor Pineapple Coconut (Bottle), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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