Diario de jimmyo152, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1684 kcal Grasa: 80,64g | Prot: 64,54g | Carbh: 180,91g.   Desayuno: Jay Robb Egg White Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Original, Harris Teeter Blueberries, Bananas , Oranges , Coffee. Almuerzo: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Merienda: Old Chicago Antipasto Salad. Pasa Bocas / Otros: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). más...
3327 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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