Diario de lasenot, 08 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 31,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2014:

483 kcal

Grasa: 12,24g | Prot: 23,07g | Carbh: 70,46g. Cena: Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Etsiz Domates Soslu Makarna. más...

2773 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de lasenot