Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 49,70g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Apel, Telur Rebus, Soya Bean Milk Multi-Grain, Instant Oatmeal, Chia Seed, Kismis (tanpa Biji), Kismis (tanpa Biji). Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ara.aru
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