Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 172,67g | Carbh: 162,08g.
Desayuno: Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Orange Mango Protein Drink, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Optimum Nutrition Pre-Workout, Nature's Promise Organic Gala Apples. Almuerzo: Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Barebells Caramel Cashew Protein Bar. Cena: Yerba Prima Psyllium Husks Caps, Chicken Soup, Biobliss Organic Basil Seeds, Nature's Promise Organic Gala Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, EAS Pro Science CLA, Quest Cookies & Cream Mini Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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