Diario de justduing, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1079 kcal Grasa: 28,75g | Prot: 72,46g | Carbh: 132,21g.   Almuerzo: 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 삼진어묵 떡말이, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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