Diario de Eliss___, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1314 kcal Grasa: 36,40g | Prot: 118,09g | Carbh: 132,40g.   Desayuno: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). Almuerzo: Fettina di Vitello, Scotti Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Cena: Conad Anelli di Totano Atlantico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Danone Hipro Vaniglia, Mele Granny Smith. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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