Diario de micheevs5, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1294 kcal Grasa: 38,45g | Prot: 90,68g | Carbh: 139,07g.   Desayuno: Мистраль Булгур, Свинина. Almuerzo: Aristocrat Горячий Шоколад, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Булгур, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
3045 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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