Diario de peremen, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1646 kcal Grasa: 86,48g | Prot: 27,86g | Carbh: 192,16g.   Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Cena: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Белый Хлеб, SPAR Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мармелад, От Палыча Торт Птичье Молоко, Мандарины, Мандарины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de peremen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.