Diario de Galaga69, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
3879 kcal Grasa: 194,38g | Prot: 120,67g | Carbh: 445,80g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Parmigiano (Grattugiato), Conad Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Cena: Conad Passata Classica, Pasta Fresca (Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Pasa Bocas / Otros: Basko Torta Frolla e Mandorla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crepe Semplice, Basko Torta Frolla e Mandorla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Balocco Pandoro, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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