Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 111,66g | Prot: 174,31g | Carbh: 279,91g.
Desayuno: DILO Fiocchi D’Avena Cioccolato , Milbona Yougurt Intero Bianco, Noci, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Polipo, Riso Fritto con Gamberetti, Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Gelatelli High Protein Gelato al Cioccolato , Tre Mulini Stuzzichine Gusto Bacon, Olio d'oliva, Zucchine, PanBauletto Integrale, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Arance. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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