Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 36,98g | Prot: 125,93g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, Брюссельская Капуста, Судак Отварной, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Almuerzo: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, Цветная Капуста на Пару, Мясо Дикого Кабана. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zsvetik1
|