Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3083 kcal
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Grasa: 99,62g | Prot: 164,85g | Carbh: 153,93g.
Desayuno: Integralmedica Creatina, Pilão Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão Integral. Almuerzo: Amendoim, Friboi Fraldinha Assada, Swift Linguiça de Pernil Suíno com Pimenta Biquinho, Michelob Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Banana Prata, Canela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de francisco.costajr
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