Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 68,35g | Prot: 86,26g | Carbh: 201,24g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сметана , Сгущенка, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Чизбургер. Cena: Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Чай, Хурма Сушеная, Просто Кумкват Цукаты. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Рогачев Сгущенка, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erinromantika
|