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21 ene. 23
Diario de suztrud, 21 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
70,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2023:
360 kcal
Grasa: 9,71g | Prot: 13,36g | Carbh: 58,58g.
Desayuno:
Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, President's Choice Dulce de Leche, Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais, Costco Everything Bagel (99g), Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses.
más...
peso estable
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Comentarios
Passez une bonne journee, @suztrud🇨🇦😊
21 ene. 23 por el miembro:
Maguscanook
Merci, vous aussi!
22 ene. 23 por el miembro:
suztrud
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