Diario de tammylee63, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
406 kcal Grasa: 16,29g | Prot: 41,27g | Carbh: 22,25g.   Desayuno: Great Value Large Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Almond Cookie, Almond Cookie. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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