Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2624 kcal
|
Grasa: 113,52g | Prot: 92,28g | Carbh: 304,19g.
Cena: Ашан Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пончики с Вишнёвой Начинкой, Нескафе Кофе 3В1 Латте, SPAR Горячий Шоколад, Hame Паштет из Индейки, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Astoria Соус Чесночный, Красное и Белое Торнадо Бабл. más...
|
|
842 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinabelovaa
|