Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 78,72g | Prot: 39,13g | Carbh: 203,67g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bauli Cornetto. Almuerzo: Clementine, Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta al Burro. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Bauli Pandoro. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 55 minutos, Lectura - 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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