Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 104,18g | Carbh: 251,42g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Limão, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mamão Formosa, Vitamina de Mamão. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol_jp
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