Diario de Sarafinia, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1331 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 90,96g | Carbh: 102,22g.   Almuerzo: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Fried Egg. Cena: Kraft Cool Whip, Luck's Fried Apples with Cinnamon, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Brown Sugar, Carrots, Butter (Salted), Bertolli Olive Oil, Emeril's Panko Bread Crumbs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Crackers. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana



     
 

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