Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 50,06g | Carbh: 131,04g.
Desayuno: Buah Naga, Quaker Oat. Almuerzo: Gelato, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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