Diario de Sheemie1973, 22 ene. 23

Too many carbs yesterday. 😜
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1325 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 58,58g | Carbh: 143,99g.   Desayuno: B-Well Canola & Olive Oil, Egg, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Low Fat Milk. Cena: KOO Beetroot Grated and Spiced, Reduced Oil Mayonnaise, Onions, Hard-Boiled Egg, Boiled Potato, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Bokomo Rusks - Whole Wheat, Plums. más...
1505 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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