Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 53,56g | Carbh: 62,22g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Творог 9%, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Красное Яблоко, Морская Капуста, Зеленый Суп. Cena: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Яйцо Всмятку, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Смешанный Зеленый Салат, Гранат. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andronikanna210581
|