Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 65,06g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Каравай Батон Пшеничный , Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Помело, Хайнц Кетчуп Томатный, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Айсберг, Индилайт Тефтели из Индейки. Cena: Лента Курага без Косточки, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|