Diario de alohaerba92, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
2403 kcal Grasa: 45,91g | Prot: 161,07g | Carbh: 339,31g.   Desayuno: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Almuerzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pasa Bocas / Otros: Zucchero MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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