Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
156,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 91,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 90,98g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, Из Углича Перепелиные Яйца, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Семушка Кедровые Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Рузский Творог Обезжиренный . Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Cena: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина0881
|