Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 79,33g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Kembang Kol. Cena: Nasi Goreng, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Kembang Kol, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahdermawan
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