Diario de alexluscheko, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1445 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 72,94g | Carbh: 170,43g.   Desayuno: Parmalat Молоко 0,05%, из Лавки Гранола с Вишней и Смородиной, Американо. Almuerzo: Братья Караваевы Большой Круассан с Копченым Лососем. Cena: Яндекс Лавка Гедза с Говядиной на Пару. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Be True Смузи Энергия Цитрусовый Микс, Клементины, Клементины, Американо, Parmalat Молоко 0,05%, Ёбатон Jamy Pie Cherry. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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