Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 150,52g | Prot: 143,54g | Carbh: 122,19g.
Desayuno: Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Avocats, Ronde des Mers Saumon Rouge Fumé du Pacifique Alaska , Istara Ossau-Iraty, Carrefour Beurre Doux, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge, Simplement Bon et Bio Jus de Légumes. Almuerzo: Carrefour Feuilles de Brick, Huile d'Olive, Persil, Carrefour Oignon, Ail, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Cena: Mandarine, Amandes, Noix du Brésil. Pasa Bocas / Otros: Noisette. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VanillaCream
|