Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 136,73g | Carbh: 124,55g.
Desayuno: Banaan, Koffie, Waldkorn Volkoren, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Campina Volle Melk. Almuerzo: Carbonell Olijfolie Extra Virgen, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Knorr Groente Bouillon Blokjes , Broccoli, Eiwit, Ei. Cena: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Heinz Tomato Frito, Santa Maria Volkoren Wrap, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Protein Vanilla. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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