Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 105,76g | Carbh: 92,96g.
Desayuno: Bananas, Silk Unsweetened Soymilk, Beachbody Shakeology - Greenberry. Almuerzo: Beachbody Shakeology - Greenberry, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk. Cena: Baked or Broiled Fish, Extra Virgin Olive Oil, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Calcium. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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